Home » Зөвлөгөө You are browsing entries filed in “Зөвлөгөө”

Шар будааны шүүс бөөрөнд сайн

Шар будааны шүүс бөөрөнд сайн гэдэг нь үнэн юм байна. Шээс задгайрахаа больчихсон байна. Хэрэгтэй нь туршаад үзээрэй! Бэлдэхдээ:: шар будаагаа хүйтэн усаар нэг зайлаад шилэн саванд хийгээд халуун ус хийгээд хутгаж сайн хөдөлгөөд орхино . Тэгээд бүлээн болохоор нь эсвэл хүйтэн юм залгилах дуртай бол тэгээд л уугаад байна. Уухаасаа өмнө сайн хутгаж бужигнуулж […]

2019 June 28th 04:58 pm | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

Захидал: Эхнэрээ өөр нүдээр харж эхлэсэн тэр өдөр бүх зүйл эхлэсэн

Анх надтай гэрлэхдээ эхнэр маань “Тийм ч сургуульд сурна, ийм ч ажил хийнэ” гээд л нийгмийн жигтэйхэн идэвхтэй байж билээ. Хуримаа хийгээд удалгүй бид хоёр хүүхэдтэй боллоо. Охин маань хоёр нас хүрэх үед дахиад жирэмсэн болсноо надад хэлсэн. Мэдээж би дуртай байлгүй яах вэ. Ингээд хөөрхөн хоёр охинтой боллоо. Бага охиноо ой гаруйтай болох үед […]

2019 June 28th 10:36 am | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

Гэр бүлийнхээ уур амьсгалыг халуун дулаан болгох 5 алхам

Хамтдаа бүтээл туурвих Та уран бүтээлээс аз жаргал, сэтгэл ханамжийг мэдрэхийн тулд заавал зураач байх шаардлагагүй. Мөн хүмүүс зураг зурах, хөгжим сонсох, жүжиг тоглох гэх мэт зүйлсийг хийх үед тэдний стрессийн төвшин буурч, сөрөг бодлууд нь арилдаг болохыг судалгаагаар баталсан байдаг. Харин хүүхдүүдийн хувьд уран бүтээл гэдэг нь өөрийгөө таниулах нэг илэрхийлэл байдаг. Тэд үүгээр дамжуулж төрөл бүрийн асуудлыг […]

2019 June 27th 11:15 pm | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

ЗУУН НАСТ & АЛОЭ хүний эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?

ЗУУН НАСТ & АЛОЭ хүний эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ? Яагаад түүнийг “мөнхийн амьдрал” -ын увидастай гэдэг юм бол? Танай гэрт зуун наст байгаа юу? – гэж асуувал бараг л айл болгонд байгаа гэх болов уу…” Моод монголоор дуусдагүй юм” гэдгийг батлах гэж байгаа юм шиг америкчуудын дунд зуун настыг гэртээ тарих “моод” дэлгэрчээ. Гэсэн хэдий […]

2019 June 27th 09:29 pm | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

Бидний шүдэнд юу муу вэ?

Тийм их сүртэй биш зуршил чиний шүд, инээмсэглэлд хор хөнөөл учруулж болох юм. Шүд ямар зориулалттайг тодруулъя. 1. Газтай ундаа хэрэглэхгүй байх. Газтай ундаанд 10 цайны халбага сахар агуулагддаг. Мөн шүдний эмалийг гэмтээдэг лимонтой, фосфорын хясалдай агуулдаг. 2. Мөс мэрэх. Энэ нь шүдийг гэмтээдэг. Халуун хүйтэн ух юм дараалан хэрэглэвэл шүд өвдөх шалтгаан болдог. 3. […]

2019 June 20th 10:58 am | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

Эрчүүдийн эрт нас баралтын 10 гол шалтгаан

Эрдэмтэд эрчүүдийн эрт нас баралтад хүргэдэг гол гол шалтгаанд судалгаа хийсэн байна. Дэлхийн 188 улс орноос төлөөл ирүүлэн эрдэмтэд 25 жилийн турш маш том хэмжээний судалгаа хийсэн байна. Эрчүүдийн эрт нас баралтад нөлөөлөх 79 шалтгааныг хүмүүсийн биенд нарийн судалсан. Үүнээс хамгийн дээгүүрт орж байгаа хамгийн аюултай шалтгаанд анхаарлаа хандуулсан байна. Хамгийн эн түрүүнд эрчүүдийн нас […]

2019 June 20th 10:56 am | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

Тамхинаас бүрмөсөн гарах хамгийн үр дүнтэй арга

Хайрцагтай нь хаяад эргэж битгий хар. Тамхиа шууд зогсоох нь удаан хугацааны туршид тамхинаас гарах хамгийн үр дүнтэй арга зам байж болохыг Оксфордын их сургуулийн саяхан хийсэн судалгаа харуулсан байна. Судалгаагаар нэг мөсөн тамхиа зогсоох оролдлого хийсэн хүмүүс тамхиа хаяж эхлэх өдрийнхөө өмнөх 2 долоо хоногийн туршид бага багаар тамхиа багасгаж байсан хүмүүсийг бодвол 4 […]

2019 June 20th 10:52 am | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

Суугаа, хөдөлгөөнгүй байдлыг ямар ч чийрэг бие тэсдэггүй

Өнөөдөр бид юм л бол суух дуртай болсон. Офиссын ширээ, жолоо, баарны текний ард … гээд бичээд байвал “00” өрөө хүртэл үргэлжлэх биз. Энэ суугаа хөдөлгөөнгүй байдлыг ямар ч чийрэг бие махбодь тэсдэггүй юм. Суугаа амьдралын хэв маягт дасал болох тусам хангалттай олон асуудал үүсдэг. Зарим нэг нь үүнийг огтхон ч анзаардаггүй. Гэсэн ч бүгд […]

2019 June 15th 09:53 am | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

ААВ НЬ ЦАГ ГАРГАВАЛ ХҮҮХЭД ӨӨРТӨӨ ИТГЭЛТЭЙ БОЛДОГ

Таван настай хүүхдээ сургуульд бэлдэх гээд эцэг эхчүүд хэрэндээ завгүй байгаа бизээ. Харин сургуулийн ачааллыг эрүүл чийрэг, зөв дадалд сурсан хүүхэд дааж чадна гэдгийг бодолцон тэдний асаргаанд илүүтэй анхаараарай. 5-6 настай хүүхдээ асрахдаа дараах зөвлөмжүүдээс орхигдуулсан эсэхээ ямагт шалгаж байгаарай. Үүнд: Энэ насанд хүүхэд хоолоо өөрөө чөлөөтэй сонгож иднэ. Хэтэрхий чихэрлэг амттай зүйл, лаазласан хүнс […]

2019 June 12th 11:00 pm | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

ЭДГЭЭР 10 ЗҮЙЛСИЙГ ХИЙХЭЭ БОЛЬЧИХ ТЭГВЭЛ ТА БАЯЖЛАА Ш ДЭЭ

Хүн бүр өөр өөрийн арга замаар хөрөнгө цуглуулдаг. Зарим хүмүүс 1 биткойныг 1$-той тэнцүү байхад нь худалдаж авч хадгалаад 20.000$ болоход нь зарж баяждаг бол, нөгөө хэсэг нь насаараа хөдөлмөрлөөд хангалттай сайхан амьдарч чадахгүй байх нь бий. Гэсэн хэдий ч тэд энэ 2 аргаар жинхэнээсээ мөнгийг цуглуулж хадгалах боломжгүй юм, учир нь нэг нь зүгээр […]

2019 May 31st 10:10 am | Posted in Зөвлөгөө | Read More »

Recently Commented

  • Anonymous: “Соёмбо” сонин-d hevlegdsen ognoo soniny dugaaryg helj oegch boloh uu?
  • Anonymous: Saihan oegueuelel baina.
  • Mongol: Aluurchid, xulgaichuudiig baix yostoi gazart ni bailgaachee! Nyamka saidaa
  • Anonymous: сайхан хурал болсон хот суурин газарт ландшафтын төлөвлөлт ямар чухал, үнэ цэнцтэй вэ гэдэг асуултанд...
  • zocuin: tsaazluulaagui yumuu
  • tsengyyl: Honhereediin Enhbat tan demjin talarhaj bna
  • mgl: Hen bnni hamaaguie hamgiin golni enkh ornoo gn setgel baih heregtei.Tolgoitoi bolgon duraaraa durgiad baiwal...
  • баагий: Энхбат гуайн Захиалгат аллага 4 боть номыг авч уншсан. Монголын төлөө цохилох зүрхтэй л хүн дээ. Эрх чөлөөтэй...
  • Anonymous: Үнэхээр эх оронч үзэлд суурилж ажилладаг бол одоо дэмжинэ.
  • Anonymous: хүний нүүр яаж харж чадаж байна а
  • Anonymous: авилгачдыг яагаад суллаад байдаг юм бэ ямар тэнэг юм бэ
  • Anonymous: 20 гаруй жил эзэнгүй юм шиг явж ирсэн төрийн дээрэмчидтэй үзэлцэх цаг болсон.
  • Anonymous: Төрд гараад хуулийнханд хүртэл дийлдэхээ байчихсан паразитуудыг ингэж залхаах нь маш зөв.
  • зззз: Инээдтэй амьтад
  • Anonymous: turd garsan luivarchid hutsvaa muu novsh
  • Anonymous: Үүнийг усгах хэрэгтэй юм байна даа ийм юм гэж хаа байхав дээ
  • цахирмаа: хон хэрээнд ухуулчихсан аятай нүдтэй юм…
  • Anonymous: Муу эр дайнд хөөрөв гэгч болж дээ
  • Anonymous: Дэмжиж байна та нарыг за
  • Anonymous: Alyyrchid dawrahnee