|

Бидний шүдэнд юу муу вэ?

Тийм их сүртэй биш зуршил чиний шүд, инээмсэглэлд хор хөнөөл учруулж болох юм. Шүд ямар зориулалттайг тодруулъя.

1. Газтай ундаа хэрэглэхгүй байх. Газтай ундаанд 10 цайны халбага сахар агуулагддаг. Мөн шүдний эмалийг гэмтээдэг лимонтой, фосфорын хясалдай агуулдаг.

2. Мөс мэрэх. Энэ нь шүдийг гэмтээдэг. Халуун хүйтэн ух юм дараалан хэрэглэвэл шүд өвдөх шалтгаан болдог.

3. Шүдээ хавирах. Хавирах-шүдээрээ юм цохих нь удаан хугацааны туршид шүдний эмалийг гэмтээдэг.

4. Хэлний персинг-Персинг нь хэдийгээр загварлаг зүйл боловч метал зүйл амны хөндийд байрлах нь шүдийг гэмтээдэг. Уруулны персинг нь мөн ижил үр дагавартай. Мөн метал штанг ээмэг нь шүдний пааланг гэмтээж шүд унахад хүргэдэг.

5. Резинэн чихрэнд донтох. Резин нь шүдэнд наалдаж сахар, хүчил шүдэн дээр үлдээж шүдний эмалтай байнга зууралддаг.

6. Ханиадны үрэл хүлхэх. Түүнд маш их хэмжээний сахар агуулагддаг. Хоолойны өвчин намдсаны дараа шүдээ угааж цэвэрлэхгүй бол сахар нь шүдэнд үлддэг.

Шүдний эмч нар шүдээ хамгаалах энгийн зүйлүүдийг зөвлдөг үүнд : өглөө орой шүдээ угаах, хоол идэх бүртээ дараа нь цэвэр усаар амаа зайлж цэвэрлэх.

zugeer.mn

*

Recently Commented

  • Anonymous: “Соёмбо” сонин-d hevlegdsen ognoo soniny dugaaryg helj oegch boloh uu?
  • Anonymous: Saihan oegueuelel baina.
  • Mongol: Aluurchid, xulgaichuudiig baix yostoi gazart ni bailgaachee! Nyamka saidaa
  • Anonymous: сайхан хурал болсон хот суурин газарт ландшафтын төлөвлөлт ямар чухал, үнэ цэнцтэй вэ гэдэг асуултанд...
  • zocuin: tsaazluulaagui yumuu
  • tsengyyl: Honhereediin Enhbat tan demjin talarhaj bna
  • mgl: Hen bnni hamaaguie hamgiin golni enkh ornoo gn setgel baih heregtei.Tolgoitoi bolgon duraaraa durgiad baiwal...
  • баагий: Энхбат гуайн Захиалгат аллага 4 боть номыг авч уншсан. Монголын төлөө цохилох зүрхтэй л хүн дээ. Эрх чөлөөтэй...
  • Anonymous: Үнэхээр эх оронч үзэлд суурилж ажилладаг бол одоо дэмжинэ.
  • Anonymous: хүний нүүр яаж харж чадаж байна а
  • Anonymous: авилгачдыг яагаад суллаад байдаг юм бэ ямар тэнэг юм бэ
  • Anonymous: 20 гаруй жил эзэнгүй юм шиг явж ирсэн төрийн дээрэмчидтэй үзэлцэх цаг болсон.
  • Anonymous: Төрд гараад хуулийнханд хүртэл дийлдэхээ байчихсан паразитуудыг ингэж залхаах нь маш зөв.
  • зззз: Инээдтэй амьтад
  • Anonymous: turd garsan luivarchid hutsvaa muu novsh
  • Anonymous: Үүнийг усгах хэрэгтэй юм байна даа ийм юм гэж хаа байхав дээ
  • цахирмаа: хон хэрээнд ухуулчихсан аятай нүдтэй юм…
  • Anonymous: Муу эр дайнд хөөрөв гэгч болж дээ
  • Anonymous: Дэмжиж байна та нарыг за
  • Anonymous: Alyyrchid dawrahnee